よしくんのフィリピン生活

最近、ほぼ毎日、ゴールドジムに行っている。 ゴールドジムには、ボクシングのリングやサンドバッグがあるので、筋トレをやった後はこれらを使って、空手の自主トレを行っている。

若い頃から空手や格闘技をやってきて、体を鍛えてきたけど、歳をとっても、体は鍛えたい。 もう今年で50歳になるけど、健康のため、ほぼ毎日、ジムに通うようにしています。 ジムには早朝に行く事が多い。